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77。。
2006 / 08 / 21 ( Mon ) 08:42:28
朝。体重計に乗ったら初の。。

体重77.0
体脂肪率24
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ダイエット速報 TB:0 CM:0 admin page top↑
再アタック。。
2006 / 08 / 20 ( Sun ) 16:42:36
20060820164245
駒大苫小牧。
早実。
再試合ですね。

面白い試合だった。
最後は観衆総立ち
やばい。
何もやってない。。
オバカ日記 TB:0 CM:0 admin page top↑
決勝。。
2006 / 08 / 20 ( Sun ) 15:21:48
20060820152156
駒大苫小牧。
早実。
延長ですね。

投げ合い。
面白い試合。

やばい。
何もやってない。
そういう人も多いのでは?

私は駒大苫小牧。
応援してます!!
オバカ日記 TB:0 CM:0 admin page top↑
やってもぅた。。
2006 / 08 / 20 ( Sun ) 12:21:23
20060820122129
昨日。タイ料理。
おいしかったぁ。

朝。
体重79.6
体脂肪率24

やばい。
また、ダイエット頑張らねば p(^^)q。
マイブーム TB:0 CM:0 admin page top↑
祝。。
2006 / 08 / 20 ( Sun ) 10:33:24
20060820103328
祝1400。

みんな。
ほんと。いつもありがとうですm(_ _)m。

これからも、恋愛にダイエットに。書き込んでいきますね。

また、遊びに来てくださいねm(_ _)m。
オバカ日記 TB:0 CM:0 admin page top↑
タイ式マッサージ。。
2006 / 08 / 19 ( Sat ) 23:19:33
20060819231933
いきつけ、仲良しのタイのお店へ。

マッサージのつもりが自家製パンをご馳走になってしまいました。
ほんと。いつもありがとうございますm(_ _)m。
マイブーム TB:0 CM:1 admin page top↑
池袋
2006 / 08 / 19 ( Sat ) 21:45:28
20060819214528
仕事。しゅーりょー!
土曜の仕事は。
いやだぁ。

で、池袋へ。

目的? むふふ。。

残念ながら、友達と会うのです。。
オバカ日記 TB:0 CM:0 admin page top↑
冷麺
2006 / 08 / 19 ( Sat ) 13:57:23
20060819135730
今日は仕事なんです
暑い。

お!
トマト冷麺。

味は、ちょっと薄味。でも、おいしかったです。
みなさんは、何を食べました?
ダイエット速報 TB:0 CM:2 admin page top↑
安定期
2006 / 08 / 19 ( Sat ) 11:14:57
20060819111502
朝食
おにぎり。
寒天ゼリー
お茶

体重78.0
体脂肪率25
安定期?
ちょっと運動が必要かも。。
ダイエット速報 TB:0 CM:0 admin page top↑
負けちゃったのね
2006 / 08 / 18 ( Fri ) 23:21:23
20060818232121
日大山形。
東北勢。全滅。

駒大苫小牧。
頑張ってp(^^)q 応援してます。。。
まだムカツイています。
何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
。。。
2006 / 08 / 18 ( Fri ) 22:15:43
20060818221543
夕食。
炭水化物なし!!

野菜サラダ
オクラ和え
いんげん胡麻和え まだまだ制限は続きそうです。。。
ダイエット速報 TB:0 CM:0 admin page top↑
昼食。
2006 / 08 / 18 ( Fri ) 16:03:59
20060818160359
あー。。
今日もドトール。
いただきまぁーす
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む。む。む。
2006 / 08 / 18 ( Fri ) 09:09:09
20060818090909
朝。体重はかる。 体重78.2
体脂肪率25 む。む。む。
板の間に寝た。
汗。かけなかったからなぁ。

まだメールこない。。
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炭水化物なし。。
2006 / 08 / 17 ( Thu ) 21:18:56
20060817211856
夕食。
超遅昼食のせい。
炭水化物なし!!

野菜サラダ
オクラ和え
いんげん胡麻和え
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え!? 超遅昼食。
2006 / 08 / 17 ( Thu ) 19:24:44
20060817192444
お昼食べ損なった。
小腹を満たす。
ドトール。
いただきまぁーす
しあわせ。。。
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本日の成果。。。
2006 / 08 / 17 ( Thu ) 00:38:52
寝る前、最後の更新です。m(_ _)m 。。

体重  :78.4kg
体脂肪率:24

徐々に戻りつつあるようです。
明日も節制が必要。。。
さぁ、明日もがんばっていきますか!!

★本日の夕食
★22:30

かつおの刺身  5切れ
まぐろの刺身  5切れ
刺身こんにゃく 3切れ

では、おやすみなさい・・・。

テーマ:今日のヒトリゴト。 - ジャンル:恋愛

ダイエット速報 TB:0 CM:0 admin page top↑
祝。。
2006 / 08 / 17 ( Thu ) 00:07:38
20060817000738
祝1000突破!!
おー。。
おー。。
ばんざぁい×3

ダイエットは順調。
恋愛は激動。

まだまだ書き込みます。
また、遊びに来てくださいね。m(_ _)m
何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
まもなく。。
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 23:21:43
20060816232143
まもなく1000。
おー。。
という感じです。

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

また、遊びに来てくださいね。
何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
敗北。。
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 21:58:21
20060816215821
今知りました。
八重山商工
負けちゃったのね。
残念。。。
あの写メの親子もがっかりだろうなぁ。

でも、勇気をくれてありがとうm(_ _)m。
何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
効能は。。
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 20:09:25
20060816200925
ふぃーばぁー。
888 帰り、一勝負しようかな!?
結果は。 マイナス。
だめ。だめ。っす。

また後で書き込みます。
何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
おっ。。
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 15:18:31
20060816151831
ふぃーばぁー。
888 帰り、一勝負しようかな!?
何となく・・・ TB:0 CM:1 admin page top↑
戻りつつ。。
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 08:57:46
20060816085746
朝の体重。
体重78.2
体脂肪率26 戻りつつある。
体調だるだる。
気分のせい。
あー。いろいろありそう。。 写真は、昨夜のものです。
ダイエット速報 TB:0 CM:0 admin page top↑
終了~~
2006 / 08 / 16 ( Wed ) 00:08:48
夏休み。
終了です

あっという間の4日間。
大阪への旅。良かった。
ここまでは。。。

あの娘の退職確定。
もそっけない。

明日、仕事で顔をあわせるのが

嫌だぁ~

いろいろと配慮してたのに。
そっけない。。
え!?っという程に。

だから・・・。
ちょっとムカついたりもする

さぁ、今日はそろそろ寝ますか・・・。
お休みです。。。

テーマ:今日のヒトリゴト。 - ジャンル:恋愛

何となく・・・ TB:0 CM:0 admin page top↑
やば。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 23:27:35
20060815232735
大阪ノープランの旅
楽しかった。。
そのつけが。。。

体重79.6
体脂肪率24 やばい。。。
大阪旅行 TB:0 CM:0 admin page top↑
??。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 22:21:25
20060815222125
みなさんはどう思います?

小泉首相の持論に賛成です。。

地球上では、歴史をもとに争いが絶えない。。。

地球はひとつ。その中で生きているんだから争いはなくなって欲しい。人類みな兄弟。良い言葉だ。。
未分類 TB:0 CM:0 admin page top↑
すごい。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 19:33:36
20060815193336
駒大苫小牧。
すごい大逆転!。
青森山田。残念。。

どこが優勝するのかな。。。
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むかつく。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 14:42:41
20060815144241
京成バス。
待ってたのに。
無視! された。。

むかつきー。。。
オバカ日記 TB:0 CM:0 admin page top↑
だるだる。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 14:00:40
20060815140040
京成金町。すごいローカル。

銀行に用事があり金町へ。。
外。暑い。中。寒すぎ。
用事は無事終了!
明日からの仕事。
したくなぃ。。

辞める人の顔。
もっと見たくなぁい。
ぶるーです。
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ぬき。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 10:09:29
20060815100929
朝食。。
昨日の反省からバナナ1本。
体重は。
体重80.0
体脂肪24

やってもーた。
再調整開始。。
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やってもーた。。
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 01:12:20
20060815011220
帰宅。。
今日は、いっぱい食べたのね。
早速、体重計に。
体重80.0
体脂肪21

やってもーた。
明日から、再調整します。
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